【备考】备考雅思、托福的小伙伴们必须修炼的“节后收心大法”

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点击次数:558 更新时间:2018年10月08日09:15:59 打印此页 关闭

眼睛一闭一睁,国庆就结束了,美好的时光总是太短暂。对于上班族来说,七天春节假期已过,很多人都已经返回了工作岗位,比如世诺留学的所有老师们。而对于学生党而言,也过了最热闹的时候,是时候该收收心,把心思转到学习上了。尤其是还面临着2018考雅思的小伙伴,更要及时调整状态,脉动回来!

 

“收心大法一”合理作息,适当运动

假期刚过,睡眠是很重要的,要养成早睡早起的习惯,这样才有精神学习和工作哦。睡眠不足要收心可就难上加难了。如果你精神依然旺盛无法早睡时,不妨在睡前刷刷单词书或是看看《剑桥雅思阅读》,既能增加词汇量也能帮助睡眠,何乐而不为。


“收心大法二”饮食清淡,回归自然

国庆期间吃荤食想必是太多了吧,肚子里全是油水了,这个时候,最好做一些清淡的饮食,一来换换口味,二来也清理一下肠胃。饭后多运动。我不会告诉你:忘我的学习,可减去多余的脂肪哦。


“收心大法三”调整心态,恢复状态

心态的调整是最重要的,不要记挂着自己还在放假休息哦,马上调整一下来面对雅思吧,毕竟成绩要求还在那,好心态是攻克雅思的开始。

要以计划促效率,保障执行。假期里的诱惑有很多,要把心思好好地“收”在学习上,必须借助一定的“外力”,做计划是你的首要选择。有计划的学习可以提高学习效率,每个人都应该给自己制定学习计划表,把每一阶段该完成的任务列清楚,越详细越好。但光有计划还不行,还必须提高自身的执行力,有效保证计划表的彻底实施,不半途而废。做事有计划,生活有条理,这是一个非常重要的习惯,甚至与人生的成功紧密相连,我们烤鸭要从现在开始有意识地培养这种习惯。


“收心大法四”合理安排备考任务

高效的学习必须要进行合理安排,不能只是机械地“做题”。尤其是备考初期,正是打基础的时候,稳扎稳打很重要,不同的复习内容,最好制定不同的应对策略。比如需要每天做一套阅读、听力。除了要按时完成,反思积累的东西不要忘了,一定要整理在笔记本上。同时应该安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做听力阅读。今日事今日毕,拒绝拖延。

口语和写作也要不断练习。建议口语每天准备两个part1和两个part2的话题,做到清晰流畅的说出答案。写作方面,每周至少写3篇大作文和2篇小作文,写完要修改,总结,不断完善。


总之,国庆完了,春节还会远吗?国庆过后,意味着这一年的剩余奋斗旅程已正式开启。不管前路如何,至少在当下就要拿出点态度来,认真对待这段生命中难得的拼搏岁月。用一段时间的辛苦,去换取未来一生的幸福,有何不值?世诺留学的所有顾问和老师均已恢复正常上班,襄阳的小伙伴们如有需要,欢迎上门咨询哦。

世诺留学预祝所有小伙伴在2018年末可以取得自己理想的雅思、托福分数,拿到心仪的offer!

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